Ing. Adéla Tomešová

Jaká byla má cesta k józe? ... stále je. Je to fascinující a nekončící příběh...

Sport a především tanec mě provází životem už od dětství, když jsem se ale jednou protančila až na lekci jógy a poprvé se usadila na jógovou podložku, zažila jsem pocit vnitřního zklidnění, uvolnění a harmonie. Byl to pocit, který jsem dříve ve svém roztančeném světě neznala. Okouzlilo mě to, a tak jsem se začala více zajímat o onu „kouzelnou moc jógy“, o její hlubší význam, ásany i praxi. Čím víc jsem se o jógu zajímala, tím víc se mi líbila. A tím víc jsem nacházela i sebe sama. Cesta k józe, po které jsem se vydala, mě naplňuje, pomáhá mi žít v přítomnosti a vidět věci tak, jak jsou.

Jóga je pro mě harmonie, radost, sdílení a objevování.

Ať už vás na jógovou podložku přivede cokoli, moc ráda půjdu kus této cesty s vámi.

Specializace: HATHA YOGA

Další odbornost: Lektorka rekvalifikačního kurzu: Instruktor jogy, specializace filozofie

V Z D Ě L Á N Í
Vysokoškolské ekonomického směru, Hradec Králové

SPORTOVNÍ OBLAST
2022 Certifikace: Jóga pro děti - mladší a starší školní věk, Hradec Králové
2022 Certifikace: Instruktor yogy RYT, Hradec Králové
2021 Certifikace: Hluboký stabilizační systém, Brno
2019 Certifikace: D-Yogi® Fly Level I., Hradec Králové
2019 Certifikace: Jóga pro seniory, Praha
2019 Certifikace: Relaxační a meditační techniky, Praha
2017 Rekvalifikace: Instruktor Jógy, Praha
2017 Rekvalifikace: Instruktor Fitness, Praha
2017 Certifikace: Core trénink, Praha