Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který klade důraz na pomalé a vědomé pohyby, hluboké dýchání a relaxaci. Je vhodná pro všechny věkové kategorie a úrovně fyzické zdatnosti, včetně začátečníků a lidí s omezenou pohyblivostí. Jemná jóga se zaměřuje na protažení a posílení těla, zlepšení rovnováhy a koordinace, a uvolnění mysli a těla. Lekce jemné jógy jsou vedeny v klidném tempu s důrazem na správné provedení pozic a individuální potřeby každého cvičence.
Přijďte si k nám vyzkoušet lekci.
PIYONET Club
výhody pro obchodní partnery díky členství v PIONET clubu
Jste lektor, učitel, odborník na wellbeing nebo jinak inspirativní člověk zastupující svoji značku? Zajímáte se o jógu nebo byste rádi uskutečnili výlet, který Vám konvenční CK nezprostředkuje? Ať už jste firma nebo jednotlivec, přidejte se k nám do PIONETU a podívejte se, co všechno s námi můžete získat a podniknout: zájezdy na míru pro skupiny, výhodnější ceny pobytů v ČR i zahraničí, informace o novinkách z první ruky a mnoho dalšího. Členství je u nás zcela ZDARMA.
Namaste