Lucie Hlošková
Jsem maminka dvou holčiček a jak s nadsázkou říkám také pejska Huga.
S jógou jsem se potkala před deseti lety, kdy jsem dostala od svého muže k Vánocům dárkový poukaz na kurz jógy. A tím začala má jógová cesta, teď a tady na planetě snů. Když jsem poprvé usedla na podložku, nalezla jsem v sobě zklidnění a mé tělo touhu, něhu jít dál. Jóga je pro mě a mé tělo denní rituál, láska, harmonie a čas strávený sama se sebou. Je pro mě cestou poznání k sama sobě a okolnímu světu. Díky józe nacházím uvnitř sebe odpovědi na otázky. Mám zájem poznat ásany a tělo více do hloubky a jít a objevovat a zkoumat…. najít v tom to správné propojení.
Jóga mě též zavedla ke studiu Ájurvédy, díky které jsem rovněž pochopila mnohé souvislosti. Jak, kdy a co jíst, jak se chovat ke svému tělu dle ročního období. Jak mu dát to správné palivo. Jak ho léčit, čistit, masírovat, prostě o něj s láskou pečovat.
A tak jsem se dostala až k dětské józe a józe smíchu. Jóga s dětmi je pro mě něco nádherného, dětská radost a hravost mě prostě baví. Naplňuje mě každý podařený krůček o kousek dál, každý jejich úsměv je pro mě pohlazením na duši.
No a jóga smíchu, to je pořádná jízda. Smích, dech, pohyb a relaxace.
Specializace: YOGA SMÍCHU, YOGA KIDS, AYURVÉDA
V Z D Ě L Á N Í
2003 Středoškolské pedagogického směru, Náchod
SPORTOVNÍ OBLAST
2024 Certifikace: VOKS - Nové Město nad Metují
2023, Certifikace: Bazální stimulace I. Nové Město nad Metují 2023
2022 Seminář: Letem světem v pohybových hrách, Rychnov nad Kněžnou
2022 Certifikace: Joga pro děti s vadným držením těla, Praha
2022 Seminář: Psoas - sval duše, 2022 ( on-line seminář)
2022 Certifikace: Jóga pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami, Praha
2022 Certifikace: Jóga v MŠ Praha
2021 Semináře: Potřeby a kvality u děti s ADHD, on-line
2020 Certifikace: Tříleté studium školy ayurvédy
2020 Certifikace: Respektovat a být respektován
2020 Certifikace: Jóga smíchu, Olomouc
2020 Rekvalifikace: Instruktor Jógy, Brno
2019 Certifikace: Metodika Cvičení dětské jógy se školáky, Praha
2019 Certifikace: Cvičení s dětmi II., Praha
2019 Certifikace: Cvičení s dětmi I., Praha
S jógou jsem se potkala před deseti lety, kdy jsem dostala od svého muže k Vánocům dárkový poukaz na kurz jógy. A tím začala má jógová cesta, teď a tady na planetě snů. Když jsem poprvé usedla na podložku, nalezla jsem v sobě zklidnění a mé tělo touhu, něhu jít dál. Jóga je pro mě a mé tělo denní rituál, láska, harmonie a čas strávený sama se sebou. Je pro mě cestou poznání k sama sobě a okolnímu světu. Díky józe nacházím uvnitř sebe odpovědi na otázky. Mám zájem poznat ásany a tělo více do hloubky a jít a objevovat a zkoumat…. najít v tom to správné propojení.
Jóga mě též zavedla ke studiu Ájurvédy, díky které jsem rovněž pochopila mnohé souvislosti. Jak, kdy a co jíst, jak se chovat ke svému tělu dle ročního období. Jak mu dát to správné palivo. Jak ho léčit, čistit, masírovat, prostě o něj s láskou pečovat.
A tak jsem se dostala až k dětské józe a józe smíchu. Jóga s dětmi je pro mě něco nádherného, dětská radost a hravost mě prostě baví. Naplňuje mě každý podařený krůček o kousek dál, každý jejich úsměv je pro mě pohlazením na duši.
No a jóga smíchu, to je pořádná jízda. Smích, dech, pohyb a relaxace.
Specializace: YOGA SMÍCHU, YOGA KIDS, AYURVÉDA
V Z D Ě L Á N Í
2003 Středoškolské pedagogického směru, Náchod
SPORTOVNÍ OBLAST
2024 Certifikace: VOKS - Nové Město nad Metují
2023, Certifikace: Bazální stimulace I. Nové Město nad Metují 2023
2022 Seminář: Letem světem v pohybových hrách, Rychnov nad Kněžnou
2022 Certifikace: Joga pro děti s vadným držením těla, Praha
2022 Seminář: Psoas - sval duše, 2022 ( on-line seminář)
2022 Certifikace: Jóga pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami, Praha
2022 Certifikace: Jóga v MŠ Praha
2021 Semináře: Potřeby a kvality u děti s ADHD, on-line
2020 Certifikace: Tříleté studium školy ayurvédy
2020 Certifikace: Respektovat a být respektován
2020 Certifikace: Jóga smíchu, Olomouc
2020 Rekvalifikace: Instruktor Jógy, Brno
2019 Certifikace: Metodika Cvičení dětské jógy se školáky, Praha
2019 Certifikace: Cvičení s dětmi II., Praha
2019 Certifikace: Cvičení s dětmi I., Praha
