PIYO® Hot Light
O co jde
Cvičení při speciálním osvětlení, zvýšené teplotě a vlhkosti vzduchu. V lekci se prolínají cviky pilates v kombinaci s některými jógovými pozicemi.
Co s sebou
Lehké oblečení v bílé či fluorescenční barvě, pomůžete tak k dotvoření lekce.
Doporučujeme si s sebou vzít cvičební podložku (z hygienických důvodů), dva ručníky a vodu.
Pro koho se cvičení nedoporučuje
Pro mladší 15ti let a epileptikům.
Vzhledem k náročnému prostředí se předpokládá určitá fyzická kondice.
Cvičení při speciálním osvětlení, zvýšené teplotě a vlhkosti vzduchu. V lekci se prolínají cviky pilates v kombinaci s některými jógovými pozicemi.
Co s sebou
Lehké oblečení v bílé či fluorescenční barvě, pomůžete tak k dotvoření lekce.
Doporučujeme si s sebou vzít cvičební podložku (z hygienických důvodů), dva ručníky a vodu.
Pro koho se cvičení nedoporučuje
Pro mladší 15ti let a epileptikům.
Vzhledem k náročnému prostředí se předpokládá určitá fyzická kondice.